لا تتصرف بناءً على الذعر. الشك، تبدو غير العقلانية عقلانية.
سيبدو الأمر كالحل الوحيد الصالح، حتى عندما لا يكون كذلك. نفسك تسقط ضحية لهذا. راجع كل شيء مرة واحدة تمامًا؛ استشر شخصًا خارجيًا أو خبيرًا إذا احتجت إلى ذلك. بمجرد ذلك، لن يبقى شيء آخر يجب القيام به. لديك نتائجك. محاولاتك المتشنجة لتغيير أي شيء لا تستند إلى الواقع.
248 مشاهدة