بعض مخاوفك تحتاج تجربة واحدة فقط

من أكثر الأشياء التي تمنع الإنسان من اكتشاف نفسه أنه يعطي الخوف سلطة أكبر من حجمه. نخاف من الفشل، من الإحراج، من رأي الناس، من التجربة الجديدة، من تغيير المكان، من التحدث، من البداية، ومن احتمال ألا نكون جيدين بما يكفي. ومع مرور الوقت، يتحول الخوف من شعور مؤقت إلى قرار دائم. نقول: "خليني بعيد عن هذا الشيء." ثم تمر السنوات ونعتقد أننا فعلنا ذلك لأننا لا نحبه، بينما الحقيقة أننا ربما لم نمنحه فرصة أصلًا. هناك أشياء كثيرة في حياتنا لا نعرف موقفنا الحقيقي منها إلا بعد أن نجربها. قد تخاف من السفر وحدك، ثم تسافر وتكتشف أنك قادر على الاعتماد على نفسك. قد تخاف من الدخول في مكان لا تعرف فيه أحدًا، ثم تخرج منه وأنت تعرف أشخاصًا جددًا. قد تخاف من تعلم مهارة جديدة لأنك تعتقد أنك ستفشل، ثم بعد عدة أسابيع تكتشف أنك تتحسن بسرعة. التجربة لا تعني أن الخوف سيختفي فورًا. لكنها تعطي عقلك دليلًا حقيقيًا بدل السيناريوهات التي كان يصنعها. قبل التجربة، عقلك يقول: "ماذا لو حدث الأسوأ؟" بعد التجربة، أصبح لديك جواب. وهذا فرق كبير. حتى لو فشلت، فأنت ربحت معرفة. حتى لو لم يعجبك الشيء، فأنت ربحت وضوحًا. حتى لو شعرت بالإحراج، ستكتشف أن الإحراج يمر. وحتى لو اكتشفت أن هذا الطريق ليس مناسبًا لك، فقد وفرت على نفسك سنوات من التساؤل. المشكلة ليست في أن تخوض تجربة ولا تنجح. المشكلة أن تقضي سنوات وأنت تسأل نفسك: "ماذا لو جربت؟" هناك أشياء لن تعرفها من التفكير مهما طال. بعض الإجابات لا تأتي إلا من التجربة. ولهذا لا تجعل خوفك يقرر بالنيابة عنك. خذ خطوة صغيرة. ليس المطلوب أن تقفز إلى المجهول بالكامل. يكفي أن تقترب منه قليلًا. جرب هواية جديدة. جرب مكانًا جديدًا. تحدث مع شخص جديد. تعلم شيئًا جديدًا. شارك في نشاط كنت تؤجله. ابدأ مشروعًا صغيرًا. اكتب. ارسم. صوّر. مارس الرياضة. اقرأ في مجال مختلف. افعل شيئًا يجعلك تقول: "هذه أول مرة." لأن أول مرة قد تكون بداية شيء لم تكن تتوقعه. وربما بعد سنوات ستكتشف أن بعض الأشياء التي كنت تخاف منها لم تكن مخيفة أصلًا، وأن أكبر عائق بينك وبين نسخة مختلفة من نفسك كان مجرد فكرة قلتها لنفسك وصدقتها.