الحياة عندما تضطر إلى إخفاء حزنك خلف ابتسامتك، وعندما تتعلم كيف تبدو بخير أمام الجميع بينما تخوض في داخلك معارك لا يعرف عنها أحد شيئاً.
تذهب إلى عملك، وتتحدث مع من حولك، وتضحك عندما يتطلب الموقف ذلك، ثم تعود إلى غرفتك لتواجه الأسئلة التي لم تجد لها إجابة طوال النهار. وربما يسألك أحدهم عن حالك، فتجيبه بأنك بخير، ليس لأنك لا تحتاج إلى الحديث، بل لأنك تعبت من محاولة شرح ألمك لمن لا يستطيع فهمه.
ومع تكرار الأيام، تصبح الابتسامة قناعاً ترتديه حتى لا تقلق الآخرين، أو حتى لا تمنح أحداً فرصة لاستغلال ضعفك. لكن الإنسان ليس مطالباً بأن يكون قوياً طوال الوقت، ولا أن يخفي حزنه كي يحافظ على صورته أمام الناس. من حقك أن تتعب، وأن تحتاج إلى الراحة، وأن تبحث عن شخص يسمعك دون أن يحول مشاعرك إلى محاضرة أو مقارنة مع معاناة الآخرين.
حاول ألا تحمل كل شيء وحدك، وابحث عن إنسان تثق به تستطيع أمامه . فالتعبير عن الحزن ليس ضعفاً، والبكاء ليس هزيمة، وطلب الدعم لا ينتقص من كرامتك. تذكر أن وراء كل ابتسامة حكاية لا يعرفها الآخرون، لذلك كن رحيماً بالناس، وكن رحيماً بنفسك أيضاً، فربما كانت أبسط الأشياء التي تحتاج إليها هي مساحة آمنة تستطيع فيها أن .