قاعدة توقف وانبطح وتدحرج: التصرف الصحيح عند اشتعال الملابس

يُعد اشتعال الملابس من حالات الطوارئ التي تتطلب تصرفًا سريعًا، لأن الحركة العشوائية أو الجري قد يساعدان على زيادة انتشار اللهب بفعل الهواء. ولهذا تُعلّم جهات السلامة قاعدة «توقف، وانبطح، وتدحرج» لمساعدة الشخص على إخماد النيران المشتعلة في ملابسه وتقليل خطر التعرض لحروق خطيرة. كيف تطبق القاعدة؟ أولًا، توقف عن الجري ولا تلوّح بذراعيك. ثانيًا، انبطح على الأرض واحمِ وجهك بيديك قدر الإمكان. ثالثًا، تدحرج على الأرض ذهابًا وإيابًا للمساعدة على إخماد اللهب. وإذا كان هناك شخص آخر تحترق ملابسه، فساعده على تنفيذ هذه الخطوات إذا كان ذلك آمنًا، ولا تعرض نفسك للنيران. بعد انطفاء اللهب، أبعد المصاب عن مصدر الخطر، وبرّد المناطق المحروقة بماء جارٍ بارد أو فاتر لمدة تصل إلى 20 دقيقة. لا تضع الثلج أو الزبدة أو معجون الأسنان على الحرق، ولا تنزع الملابس الملتصقة بالجلد. متى يجب طلب المساعدة الطبية؟ اطلب الطوارئ عند وجود حروق واسعة أو عميقة أو إصابات في الوجه أو صعوبة في التنفس، وكذلك عند الشك في شدة الإصابة. وحتى الحروق التي تبدو صغيرة قد تحتاج إلى تقييم طبي بحسب موقعها وسببها. يمكن تقليل فرص وقوع الحوادث بإبعاد الملابس عن اللهب، واستخدام المطبخ والسخانات بحذر، وعدم ارتداء ملابس فضفاضة بالقرب من المواقد. إن تعليم هذه القاعدة للأطفال والكبار وتكرارها في تدريبات السلامة قد يساعدان على اتخاذ قرار صحيح في لحظة حرجة.