في الصحة النفسية، لا يكمن النضج في غياب الأفكار والمشاعر المزعجة، بل في قدرتنا على ملاحظتها دون أن نسمح لها بتحديد استجاباتنا وقراراتنا.
20 إعجاب
193 مشاهدة
اقرأ واكتب مع مجتمعFameBlogs
منصة عربية للتدوين والقصص: تابع كتّابك المفضلين، واكتب منشورك الأول، وشارك قصتك مع العالم.
مجاني على Google Play · لأجهزة Android
اقرأ أيضًا
- أكثر ما يُذيب القلب عند حزنك، أن تكون مُضطرًا لأداء مهماتك في العيشٍ، وكأنه لم يحدث شيء، في حين أنكَ تود التو…أروى ظاهري ·
- التصالح مع فكرة ان في وقت اتسرق منك وانت مُغيب و مش بتقاوم و انك تتنفس و تصدق ان السما لسه لونها ازرق و الشجر…آلاء ·
- الحديث السلبي مع النفس وتأثيره على الصحة النفسية الطريقة التي نتحدث بها مع أنفسنا قد تؤثر في مشاعرنا وقراراتن…هيام طلوعه ·
- كيف تتوقف عن استخدام الإباحية للهروب من القلق والملل؟ قد لا تكون الرغبة في مشاهدة الإباحية مرتبطة بالإثارة وح…مي زغول ·
- ممكن تروح شغلك كل يوم وتنجز كل اللي عليك والناس تفتكر إنك بخير، لكن من جواك تحس إنك فاضي ومفيش إي إحساس، ده م…بشوفك ·
- إن المخاوف الصغيرة إذا تُركت تتحول لمخاوف أكبر، لا تترك مخاوفك اعتقادًا أنها ستذهب من تلقاء نفسها، بل قد تتفا…توفيق ود حسكو ·
- التعامل مع الآخرين / بحب الناس اللي عندها شغف بعلم النفس، واللي بيشدّها إنها تفهم طبيعة الإنسان، وطريقة تفكير…SAF ·
- السوالب والصحة النفسية: كيف يمكن للرفض الاجتماعي أن يؤثر في الإنسان؟ عند الحديث عن الصحة النفسية للرجال المثل…نرجس مصاروه ·