بما إن الصدمات بتعيش تعافي بدون ما الجسم يلاقي إحساس بالأمان و يتحرر من الصدمات، ف أنا هشارك تمارين لعلاج الصدمات بيبقى هدفها التركيز على الجسم، و مع " الإستمرارية" عليهم؟ هتلاقوا نتيجة كويسة جدًا، هتبقى أهدا، أجسامكم مُستقرة و حاسة بأمان، نبدأ:
24 إعجاب
346 مشاهدة