إذا كان عقلك لا يتوقف عن التفكير، وقلبك يركض طوال الليل دون أن يصل...

﴿أَلَا بِذِكْرِ اللَّهِ تَطْمَئِنُّ الْقُلُوبُ﴾ الطمأنينة لا تأتي من حل كل المشاكل، بل من ذكر من بيده كل الحلول. الذكر هو تدريب عصبي، كل مرة تذكر فيها الله، أنت تعيد برمجة جهازك العصبي من وضع الخطر إلى وضع الأمان. لا تبحث عن الطمأنينة في الخارج، عد إلى الداخل، إلى الذكر، هناك بيتك الأمان.