هرمون PTH: المنظم الأساسي لمستوى الكالسيوم في الدم وصحة العظام!

قد تعتقد أن الكالسيوم مهم للعظام والأسنان فقط، لكنه ضروري أيضًا لانقباض العضلات، ونقل الإشارات العصبية، وتنظيم ضربات القلب. وللحفاظ على مستواه ضمن الحدود المناسبة، يعتمد الجسم على هرمون الغدة جار الدرقية المعروف باسم PTH. يُفرَز هذا الهرمون من الغدد جارات الدرقية، وهي عادة أربع غدد صغيرة تقع خلف الغدة الدرقية. وعندما ينخفض مستوى الكالسيوم في الدم، يزداد إفراز PTH للمساعدة على رفعه إلى المستوى المطلوب. يعمل الهرمون من خلال عدة آليات؛ إذ يعزز إعادة امتصاص الكالسيوم في الكلى، ويزيد طرح الفوسفات في البول، كما يحفز تنشيط فيتامين D في الكلى، مما يساعد الأمعاء على امتصاص الكالسيوم من الطعام. ويؤثر أيضًا في عملية إعادة تشكيل العظام وتنظيم انتقال الكالسيوم منها إلى الدم. إذا ارتفع الهرمون بصورة غير طبيعية، فقد يؤدي ذلك إلى زيادة الكالسيوم في الدم والتأثير في العظام والكلى. أما نقص إفرازه فقد يسبب انخفاض الكالسيوم، وقد تظهر أعراض مثل التنميل والتشنجات العضلية. للمحافظة على صحة العظام، اهتم بتناول الغذاء المتوازن والحصول على الكالسيوم وفيتامين D وفق احتياجات جسمك، ولا تتناول مكملات بجرعات مرتفعة دون استشارة مختص. الخلاصة: هرمون PTH هو أحد أهم المنظمين لتوازن الكالسيوم والفوسفات، ويعمل بالتعاون مع الكلى والأمعاء والعظام للحفاظ على وظائف الجسم.