مشتت؟ ضايع؟ مخذول؟ مديون؟ تحس بمشاعر سلبيه؟ متضايق من شيء؟ماحصلك اللي تمنيته؟ اي مشاعر تشعر بها أو أي ظروف تمر فيها تأكد إنك مو وحدك كثير كثير يمرون بنفس اللحظه بظروفك ومشاعرك وحتى ممكن يفكرون مثلك شعورك إنك وحدك بس تمر بكل هذي الامور وحدك مو صحيح أبدًا فاهدأ وتأكد إن كل مرّ سيمر